Rek er uit? Stop denken, start doen!

Zeker nu, op 2e Kerstdag. Zeker nu we wederom beperkt zijn in ons doen en laten. Vooral nu het er op lijkt dat het allemaal wat langer gaat duren en de rek er echt uit is moet je iets gaan DOEN. Daar hoort nadenken, piekeren en somberen niet bij.

De makkelijkste manier om ook echt iets te gaan doen is het aangaan van verplichtingen naar anderen. Zorg er voor dat je iets móet leveren! Zorg er voor dat een ander het -in dank- kan aanvaarden. Of het nou een maaltijd is, een opgeruimd huis, een kopje thee of een lift. Een reparatie, hulp bij een puzzel of een aangeveegde stoep. Een gedicht, een verhaal, een kaartje, een foto of muziek.

Tijdens dat doen hoef je ook lekker even niet te peinzen. Je hoeft ook geen praatjes te houden over niets. Je levert iets en daar kun je eventueel over praten. De overtreffende trap? Samen iets opleveren!

Nu hoor ik het je al zeggen: ‘ik kan niets leveren want m’n winkel is dicht, m’n café is dicht, ik mag niet naar m’n werk’ etc. Allemaal waar. In vele situaties ook echt heel naar en zorgelijk. Met als logisch effect dat je gaat piekeren wat in de huidige situatie alleen maar leidt tot meer piekeren.

Juist daarom: GA DOEN. GA LEVEREN. Zoek het even niet in sporten of andere ontspanning, al was het maar omdat je ook daar veelal in beperkt wordt. Zoek het in kleine praktische dingen. Bij voorkeur in dingen waarvoor je uit je stoel of van de bank af moet komen. Loop driemaal naar de brievenbus. Ruim dingen op en doe het nog eens omdat het ergens anders beter ligt. Maak zelf mayonaise. Laat niet bezorgen maar haal af. Breng vuilnis weg. Schrijf een artikel en deel het. Doe kaarsjes aan. Verplaats ze. Wees tevreden over wat je gedaan hebt.

Misschien weet jij iets veel beters. Iets leukers. Misschien kun jij mooi peinzen in plaats van piekeren. Je verwonderen in plaats van je ergeren. Plannen maken in plaats van je zorgen te maken. Ook wanneer de rek er uit is. Proficiat! Maar mocht je die kwaliteiten -nu even- niet hebben, GA DAN IETS OPLEVEREN! Je zult zien dat de rek dan toch weer een beetje terugkomt.

Bij mij werkt het……….

Rob Franse, 26 december 2021

Zo wordt Kerst veel aangenamer

Ja, veel mensen willen graag samenkomen. Maar wat we, althans een grote meerderheid van de Nederlanders, nog veel liever willen is leven, besluiten en erkend worden als individu. Puur op basis van onze eigen voorkeuren. Niet op basis van een religie of een ideologie en ook niet op basis van wetenschap of argumenten. Dit alles volgens onderzoek van het SCP.

Dus in ieder geval samenkomen met heel veel vrijheid. En wat is daarvoor een logisch moment? Het voorjaar, de zomer en het begin van de herfst. Het moment dat je ook lekker naar buiten kunt en de ruimte hebt. Een tijd van het jaar waarin velen zich ook lekkerder voelen dan in de donkere wintermaanden. Trouwens, het begin van de lente zou ook weleens een geweldig moment kunnen zijn om het nieuwe jaar te vieren. De terugkeer van het licht en het opkomen van fris groen met nieuwe vrolijke kleuren.

Is de winter dan nergens geschikt voor? Wat mij betreft wel degelijk. Het is een prachtige tijd om een beetje tot rust te komen, te filosoferen, te mijmeren en je terug te trekken op een warme aangename plek met hooguit een klein schare gelijkgestemden om je heen.

Zie daar wat de natuur, in dit geval een virus genaamd covid, voor ons regelt. Het dwingt ons precies tot datgene wat ik zojuist beschreef! In de winter lekker klein en knus en in de zomer uitgebreid en uitbundig.

Wát een voordelen. Je hoeft je huis niet meer te verbouwen om iedereen aan tafel te kunnen zetten. Je hoeft niet meer met slecht weer door de kou te reizen. Je zit niet meer een hele avond gedwongen schouder aan schouder op een plek waar je nou net niet wilde zitten. Je kunt precies diegene ontlopen die je wilt ontlopen. Je kunt bewegen. Je kunt naar buiten. Je geniet van het licht en de warmte. Het aan elkaar aanpassen gaat plotseling vrij gemakkelijk en er is mede daardoor meer begrip voor elkaar.

En meer begrip voor elkaar is erg hard nodig. Het hoeft niet direct empathisch. Je hoeft het niet met elkaar eens te zijn. Maar middels dat extra beetje begrip wordt het misschien wel makkelijker en aangenamer om samen te leven, samen te genieten en samen te werken. Samen de publieke ruimte te delen zonder allerlei ergernissen over en weer.

Volgens mij begint het stomweg met fatsoen. Iets wat op zich al moeilijk genoeg is omdat het fatsoen van de ene niet automatisch het fatsoen van de andere is. Mede om die reden is ooit ‘etiquette’ bedacht. Simpele afspraken die het leven voor iedereen samen stomweg aangenamer maken. Iets waar je individueel misschien niet direct gelukkig van wordt maar waar je uiteindelijk wel degelijk gelukkiger van wordt omdat ook joúw omgeving minder reden tot irritatie geeft. Praat er maar eens over dezer dagen in die kleine gezelschappen met gelijkgestemden.

Wij kijken uit en zijn al bezig met huiskamerbijeenkomsten in klein gezelschap. Buitengewoon aangenaam. Lekker veel tijd en echte aandacht voor elkaar. Iedere keer een beetje kerstsfeer. Beetjes die optellen. Buitengewoon aangenaam en waardevol. Maaltijden die precies op juist dat gezelschap afgestemd zijn. Wijn die daar echt bij past.

Je zult zien dat we richting april, lichamelijk en geestelijk uitgerust, gevoed en gelaafd, enorm zin hebben in grotere (buiten) bijeenkomsten. Leven is en blijft een dans met de omstandigheden. Ik wens jullie dan ook heel aangename dagen toe.


Rob Franse, 17 december 2021